Nur eine eindeutige ärztliche Diagnose mit Bildgebung wie Ultraschall, Röntgen, Kernspin- oder Computertomografie ergibt zusammen mit den Tests des Arztes Klarheit über die Schwere der Verletzung bzw. das Ausmaß einer Degeneration. Erst auf dieser Basis können richtige Entscheidungen für eine optimale Behandlung getroffen werden.

Die nichtoperative Behandlung des Arztes hat zum Ziel, Schmerzen für die Patienten möglichst schnell zu lindern. Dazu dient in der Regel eine Schmerztherapie mit Tabletten oder Injektionen. Stoßwellentherapie, Hyaluron bei Arthrosen oder entzündungshemmende Röntgenbestrahlungen können ebenso hilfreich sein.

Eine zentrale Aufgabe in der Physiotherapie ist es, zunächst Schmerzen zu reduzieren. Dies gelingt sehr häufig durch tiefe Faszien- und Weichteiltechniken zur Spannungsreduktion in Muskeln und Faszien. Anschließend wird durch Mobilisation wieder die volle Beweglichkeit hergestellt. Fasziendehnungen und Muskelkräftigung reduzieren Fehlbelastungen und sichern den Behandlungserfolg langfristig.

Muskeln/Faszien verkürzen tagtäglich, so dass man mit gezielten Dehnungen möglichst häufig entgegenwirken muss. Die Physiotherapeuten schulen unsere Patienten für ein regelmäßiges Dehnprogramm zuhause oder beim Sport. Diese nach einem festen Muster ablaufenden intensiven Dehnungen erhalten insbesondere im Alter die Beweglichkeit und gewährleisten nachhaltig Schmerzfreiheit.

Gelenkknorpel und Bandscheiben ernähren sich nur durch Bewegung, Fasziengewebe verklebt durch Nichtstun. Daher ist Bewegung für den menschlichen Körper unerlässlich. Radfahren auf dem Ergometer ist dabei für Knie-, Hüft- und Sprunggelenke deutlich schonender als Joggen, insbesondere für ältere Patienten mit Arthrosen. Für den Rücken ist ein Ruderergometer ideal. 

Der Einstieg in das Muskeltraining bei orthopädischen Erkrankungen oder nach Verletzungen sollte unbedingt unter intensiver Betreuung von unseren Therapeuten in der Medizinischen Trainingstherapie erfolgen. Ein ärztliches Rezept über „Krankengymnastik am Gerät“ oder eine „Blankoverordnung“ bei Schultererkrankungen bzw. eine „EAP-Therapie“ bei Arbeitsunfällen macht dies für jeden Versicherten möglich.

Langfristig betrachtet muss der Patient selbst dafür Sorge tragen, dass das in der Zusammenarbeit von Arzt und Physiotherapeut erzielte Ergebnis dauerhaft erhalten bleibt. Und dies geht nur durch ein langfristiges und regelmäßiges Muskeltraining inklusive intensiven Dehnungen und umfangreicher Bewegung in unserem Gesundheitstraining. Unsere hochqualifizierten Trainer und Physiotherapeuten im Life Fitnessclub bringen Sie hier sicher an ihr Ziel.